題外話:
最近晚上跟先生都在練習生產當天的姿勢跟呼吸肚子用力,時間慢慢地逼近越來越緊張,看大家拍的生產過程影片,都會忍不住感動掉淚還啜泣,這魔力真的太神奇了😭
『烤三節雞翅/2人份簡單氣炸食譜』
材料:
三節雞翅/4隻
醃料:
鹽/適量
味霖/適量
調味料:
香蒜粉/適量
胡椒鹽/適量
作法:
1️⃣將三節雞翅劃三刀,加入醃料按摩比較容易入味,醃製1小時或冷藏隔夜。
2️⃣將醃製好的雞翅放入氣炸鍋180度10分鐘、翻面再炸5-10(肉厚度不同,要再自行做調整唷!)
3️⃣起鍋,灑上調味料,完成。
配菜:清炒高麗菜、金莎四季豆、糙米飯。
#niubento #husbandslunch #閒妻便當 #先生明天的午餐 #家庭煮婦 #孕婦日常 #烤雞翅 #減塑生活 #飛利浦氣炸鍋 #氣炸料理 #便當日記 #氣炸食譜